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Les conseils de Sophia: L’ergonomie de bureau : version portative


Les conseils de Sophia!

Sophia Bacon (saviez-vous qu’en grec, Sophia signifie Sagesse ?), ergothérapeute et ergonome, travaille pour Groupe Ergo Ressources depuis 2001. Elle est passionnée par sa profession et inconditionnellement dévouée à sa clientèle. En tant qu'ergothérapeute, sa réputation n'est plus à faire en réadaptation physique et mentale. Outre sa pratique d'ergothérapeute, elle réalise l'étude des facteurs de risque dans les entreprises et propose des solutions en aménagement, outillage et organisation.
 
Comme ergonome, elle est reconnue dans le milieu par sa rigueur, mais également pour sa capacité à mettre les travailleurs en confiance et trouver des solutions novatrices dans un esprit gagnant-gagnant.
 
Sophia est également une formatrice captivante. Ses ateliers portant sur la santé mentale au travail et sur l'ergonomie sont très appréciés, en anglais comme en français.
 

 L’ergonomie de bureau : version portative
 
À travers mes trois dernières infolettres, nous avons suivi notre client dans sa recherche des accessoires ergonomiques idéaux pour soulager ses douleurs musculo-squelettiques (liens vers L’accessoire ergonomique qui nous… souris, Le périphérique de… quoi ? et Le clavier pour gaucher… aussi pour les droitiers !

Ajustement ergonomique du poste de travail, souris spéciale, clavier bien pensé, choix de pavés numériques à gauche ou à droite, notre client est tout heureux d’annoncer à son superviseur que les conseils de Groupe Ergo Ressources ont porté fruit.
Le superviseur a, lui aussi, une bonne nouvelle pour notre client : un poste ‘sur la route’ vient de se libérer !  Meilleur salaire, une chance de voir du pays, tout ce qu’il a toujours souhaité !  Non ?

La première pensée qui a traversé la tête de notre client : Vais-je maintenant pouvoir m’habituer à l’ordinateur portable ?

Voici, avec nos félicitations, des conseils parfaitement adaptés à sa nouvelle situation!


 
L’ordinateur portable offre de nombreux avantages.  Malheureusement, son utilisation ne permet pas l’application des principes d’aménagement ergonomique de l’espace de travail. En effet, les recommandations d’usage suggèrent que l’œil se dirige vers la partie supérieure de l’écran. Un bras de distance est requis entre l’utilisateur et l’écran (un peu plus s’il s’agit d’un écran panoramique). Le clavier devrait se trouver à la hauteur du coude.
 
Ceci est évidemment impossible à mettre en pratique avec un ordinateur portable. C’est pourquoi il existe des accessoires spécialement conçus pour éviter que l’utilisation prolongée de votre ordinateur portable ne vous cause de l’inconfort.
 
D’abord, le fait de dissocier les diverses composantes, le clavier, la souris et l’écran vous permettra de positionner chacun d’eux de façon optimale. Autrement dit, votre ordinateur portable deviendra votre écran, que vous pourrez placer à la hauteur souhaitée en utilisant un support spécialement conçu à cet effet. Vous pourrez ensuite y brancher un clavier et une souris.
 
Si vous avez besoin de déplacer régulièrement tout cet arsenal, sachez que le marché vous offre diverses solutions compactes et facilement transportables comme des supports pour portables, des mini-souris et des claviers pliants.
 

 
 
Nous espérons que ces informations vous ont été utiles.  Chez le Groupe Ergo Ressources, nous sommes là pour vous !  N’hésitez pas à nous consulter !
Sophia Bacon
Ergothérapeute et ergonome
Groupe Ergo Ressources
www.ger-ergo.com



  

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